Catatan Kehamilan – Vena Varikos

Assalamualaikum w.b.t Mengandung kali ni saya mengalami vena varikos (vericose vein), sama seperti kehamilan kedua yang lalu. Secara ringkasnya, vena varikos adalah satu kejadian di mana urat kaki timbul dan nampak kehijauan-keunguan. Boleh rujuk post saya yang terdahulu mengenai Vena Varikos. Teruk ke? Bagi saya, ianya tidak lah seteruk mana […]


Dah lama menyepi

Assalamualaikum w.b.t   Dah lama menyepi dari blog, bersawang penuh blog ni 🙂   Alhamdulillah saya sedang pregnant anak ketiga. Kali ni morning sickness atau lebih dikenali sebagai all-day-sickness rasanya lebih teruk berbanding sebelum ini. Mentang-mentang la saya tidak bekerja lagi, memang tak terdaya saya di awal kehamilan dahulu.   […]


Perbezaan antara tablet , kapsul dan kaplet 4

Bila belek botol supplement atas meja, baru perasan ada pelbagai bentuk supplement, ada yang cecair seperti VIVIX, serbuk seperti ESP dan Nutriferon dan solid (pepejal). Dalam jenis solid, terbahagi kepada 3 jenis iaitu tablet, kapsul dan kaplet. Pernah tak terfikir apa yang membezakan kesemuannya? TABLET Pil solid dan keras. Kebanyakannya […]

omega guard-2

esp dolu-dolu

Kenapa mesti ambil ESP Shaklee? – bahagian ketiga 1

KUALITI PROTEIN KACANG SOYA Terdapat beberapa cara untuk menyukat penggunaan protein dalam badan, tetapi masih Nisbah Effieciensi Protein (Protein Efficiency Ratio) yang diguna serta diiktiraf oleh Bahagian Pemakanan, Pentadbiran Makanan dan Ubatan. Di samping itu Jemaah Penyelidikan Kebangsaan yang mengeluarkan RDA (Recommendation Dietary Allowance) turut menggunakan kaedah PER ini. PER […]