สารอาหารต้านอนุมูลอิระนี้พบได้ในทุกเซลล์ของสิ่งมีชีวิต และมีความสำคัญมากต่อกระบวนการสร้างพลังงาน ซึ่งจำเป็นต่อการทำงานของระบบต่างๆ ในร่างกายของเรา หากเราขาดโคคิว 10 ไป เซลล์ของเราก้อจะหยุดทำงานทันที เมื่อเราอายุมากขึ้น ระดับของโคเอนไซคิว 10จะลดลงซึ่งอาจสัมพันธ์การเกิดโรคหลายชนิด และโดยเฉพาะคือโรคที่เกี่ยวข้องกับความชรา การรับประทานอาหารที่ไม่มีประโยชน์ ความเครียด การติดเชื้อ อาจส่งผลให้ร่างกายมีปริมาณโคเอนไซม์คิว 10 ไม่เพียงพอ โคเอนไซม์คิว 10 มีคุณสมบัติหลายอย่างคล้ายวิตามินอี ช่วยเพิ่มพลังงาน เสริมการทำงานของหัวใจ รักษาโรคเหงือก และเสริมสร้างการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน ยิ่งไปกว่านั้นการศึกษาจากสถาบันโรคทางระบบประสาท และโรคหลอดเลือดสมองแห่งชาติ (National Institute of Neurological Disorders and Stroke) สหรัฐอเมริกา ได้สรุปว่า โคคิว – 10 ช่วยชลอการผิดปรกติ และการดำเนินโรคในโรคพากินสันได้
จาก วิตามินไบเบิล