ผมสวย

“ผม”หมาย ถึงเส้นผมที่อยู่บนหนังศีรษะมีหน้าที่ป้องกันไม่ให้ร่างกายสูญเสีย ความร้อน และผิวหนังไม่ให้ได้รับอันตราย อีกทั้งยังเป็นส่วนสำคัญต่อบุคลิกลักษณะของร่างกาย ซึ่งมีผลต่อจิตใจของคน ใครที่พบกับปัญหาผมร่วง ผมบาง ศีรษะล้าน ผมหงอก อาจก่อให้เกิดปัญหาทางใจ เช่น ซึมเศร้า ขาดความมั่นใจในตนเอง เป็นต้น ซึ่งปัญหาเหล่านี้ไม่เกิดกับใครก็คงไม่รู้

สาเหตุของปัญหาผม

 

ผลิตภัณฑ์ดูแลผมภัยร้ายใกล้ตัวที่คุณอาจไม่รู้

แชมพู

ปัจจัย หนึ่งที่ทำให้เกิดปัญหาผม คือสิ่งใกล้ตัวท่านแต่ถูกมองข้าม นั่นคือ แชมพูที่ท่านใช้อยู่เป็นประจำ แม้บางท่านจะบอกว่าท่านเปลี่ยนยี่ห้อไปอยู่เรื่อยๆ แต่ท่านทราบหรือไม่ว่าสารทำความสะอาดที่ถูกผสมในแชมพูเกือบทุกยี่ห้อ (แม้ในแชมพูที่ผสมสมุนไพรและอ้างว่าจากธรรมชาติ) ส่วนใหญ่เป็นสารเคมีที่มีฤทธิ์ชะล้างรุนแรงและมีความเป็นด่างสูง เช่น โซเดียม ลอริล ซัลเฟต (Sodium lauryl sulfate; SLS) ซึ่ง ให้ฟองได้มาก ราคาถูก จึงเป็นที่นิยมใช้เป็นส่วนประกอบสำคัญในผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดทั้งหลาย เช่นผงซักฟอก น้ำยาทำความสะอาดพื้น สารเหล่านี้ก่อให้เกิดการระคายเคืองต่อหนังศีรษะ ตกค้างสะสมและทำลายเซลผม (รวมถึงรากผม เซลสร้างเม็ดสี และเส้นผม) และเซลผิวหนัง เมื่อใช้บ่อยๆจะยิ่ง กระด้าง แห้ง แข็งเป็นไม้กวาด เริ่มหวีไม่อยู่ทรง  และ ทำให้หนังศีรษะมัน มากขึ้นเนื่องจากสารเหล่านี้เป็นสารชะล้างอย่างรุนแรงและจะชะล้างไขมันตาม ธรรมชาติ(ที่ช่วยเคลือบให้ผมมันเงา) จึงทำให้ร่างกายต้องขับไขมันออกมาชดเชยมากขึ้น จึงเป็นสาเหตุของคนที่หนังศีรษะมันยิ่งสระผมหนังศีรษะก็ยิ่งมัน บางรายเกิดการระคายเคืองเซลผิวชั้นหนังกำพร้าทำให้เกิดเป็น รังแค แต่ ไม่ทราบสาเหตุที่แท้จริงก็ซื้อแชมพูขจัดรังแคมาใช้  ซึ่งแชมพูประเภทนี้นอกจากจะมีสาร SLS แล้ว ยังผสมสารยับยั้งการเจริญเติบโตที่มากผิดปกติของเซลชั้นหนังกำพร้า แต่ไม่ได้แก้ที่ต้นเหตุ เมื่อหยุดใช้อาการที่เป็นก็กลับมาเป็นอีก ทำให้เซลผิวต้องสัมผัสกับสารเคมี และถูกกดการทำงานอยู่ตลอด ทำให้เป็น รังแคเรื้อรัง

ครีมนวดผม/ทรีทเม้นท์หมักผม

สำหรับผู้ที่ชอบให้ผมนิ่มลื่น อาจยังไม่รู้ถึงพิษภัยจากสารกลุ่มซิลิโคน (มักมีชื่อลงท้ายด้วย “thicone”) เช่น ไซเมทธิโคน (Simethicone) ไดเอทธิโคน (Diethicone) หรือ อื่นๆ เป็นสารเคลือบเส้นผมทำให้ผมนิ่มลื่น เป็นมันวาว มีสปริง หวีง่าย แต่จะตกค้าง เคลือบรูเส้นผม เมื่อใช้ต่อเนื่องนานๆจะเกิดการสะสมอุดตันรูเส้นผม ทำให้เซลผมทำงานผิดปกติ การขับของเสีย การดูดซึมสารอาหารลดลง และทำให้ ผมร่วง เมื่อใช้ในระยะยาว

Posted in เทคนิคความงาม | Tagged | Comments Off

ขจัดคราบด้วย เลมอน

กำจัดเชื้อโรคด้วยเปลือกเลมอน

ทราบหรือไม่ว่า เปลือกเลมอน สามารถช่วยกำจัดเชื้อโรคตามเฟอร์นิเจอร์ได้ วันนี้เรามีเรื่องนี้มาฝาก…

 

เลมอน เป็นมะนาวลูกใหญ่เปลือกหนาสีเหลือง เมื่อบีบน้ำมะนาวออกหมดแล้ว สามารถนำเปลือกมาใช้ กำจัดเชื้อโรคจำพวกแบคทีเรีย บริเวณโซฟา ผ้าม่าน พรมได้

 

วิธีทำ คือ ฝานเปลือกเลมอน 1 ผล แล้วนำไปตากแห้ง 1 วัน จากนั้นหาขวดแก้วสะอาดมาใส่น้ำส้มสายชู 500 มิลลิลิตร เสร็จแล้วให้นำเปลือกมะนาวที่ตากแห้งไว้มาใส่ในขวดแก้ว ปิดฝา เขย่าให้เข้ากัน แล้วนำไปตากแดด 10 – 14 วัน เสร็จแล้วนำมาเทใส่ในกระบอกฉีดน้ำ และนำฉีดไปตามบริเวณที่ต้องการกำจัดเชื้อโรคได้เลย

 

น้ำส้มสายชูขจัดคราบฝักบัว

 

บ้านไหนที่ใช้ฝักบัวมานานและยังไม่เคยทำความสะอาด วันนี้มีวิธีการทำความสะอาดฝักบัวมาบอก…

 

วิธีทำ คือ นำ ถุงพลาสติกมา 1 ใบ ใส่น้ำส้มสายชูพอประมาณ เอาฝักบัวใส่ไว้ถุงน้ำส้มสายชูแล้วผูกถุงให้แน่น ทิ้งไว้ 1 คืน จากนั้นนำฝักบัวออกมาล้างด้วยน้ำสะอาด เพียงเท่านี้ก็จะได้ฝักบัวที่สะอาดแถมน้ำยังไหลได้สะดวกอีกด้วย วิธีนี้เหมาะสำหรับฝักบัวแบบที่ถอดไม่ได้

 

รู้อย่างนี้แล้ว ถ้าไม่อยากให้เฟอร์นิเจอร์เต็มไปด้วยเชื้อโรค ลองนำวิธีที่แนะนำไปใช้กันดูนะจ้า

 

 

 

 

 

ที่มา: หนังสือพิมพ์เดลินิวส์

Posted in สาระน่ารู้ | Tagged , | Comments Off

ดูแลผิวพรรณ แบบธรรมชาติ

วิธีธรรมชาติที่ว่า ขอตีความว่าอาศัยสิ่งที่ได้มาจากธรรมชาติ ซึ่งผู้เชี่ยวชาญด้านผิวพรรณแนะนำพืชพรรณต่อไปนี้

1.มะละกอ ช่วยผลัดผิว การพอกมะละกอบดละเอียดบนผิวหน้าในระหว่างอบไอน้ำจะช่วยทำให้หน้าขาว ใส ยิ่งขึ้น โดยนำมะละกอสุกบดละเอียดทาบนใบหน้า หลีกเลี่ยงรอบดวงตา แล้วอังหน้ากับชามอ่างภายใต้ผ้าขนหนูตามวิธีการอบไอน้ำผิวหน้า

2.น้ำผัก-ผลไม้ นำผักผลไม้ 50 กรัมต่อครั้ง ล้าง เช็ดให้แห้ง ปอกเปลือกแล้วปั่นหรือบดละเอียด เติมน้ำบริสุทธิ์ 25 มิลลิลิตร ทิ้งไว้สักครู่แล้วใช้ผ้าขาวบางกรองแยกกาก เก็บแต่น้ำไว้ใช้เป็นโทนเนอร์ สำหรับสรรพคุณแต่ละประเภท

2.1 ว่านหางจระเข้ บำรุงผิว สำหรับทุกสภาพผิว
2.2 แตงกวา ปรับสภาพผิว สำหรับผิวมัน
2.3ฝรั่ง ขัดผิว
2.4 ตะไคร้ ทำความสะอาดผิวสำหรับทุกสภาพผิว
2.5 สับปะรด ขัดผิว
2.6มะขาม ขัดผิว สำหรับผิวมัน

3.ไพลและผงลูกจันทน์เทศ ขัดผิว ไพลสด 1 ช้อนโต๊ะ ผงลูกจันทน์เทศ 1 ช้อนชา ล้างไพลให้สะอาด ปอกเปลือกแล้วปั่น จากนั้นเทผงลูกจันทน์เทศลงไป คลุกเคล้าจนเข้ากัน ทาลงบนใบหน้าและขัดเบาๆ ล้างออกด้วยน้ำอุ่น ไพลเพิ่มความชุ่มชื่นและบำรุงผิว เหมาะสำหรับทุกสภาพผิว

4.ขมิ้นและถั่วเหลือง พอกผิว ขมิ้นสด 10 กรัม ถั่วเหลือง 15 กรัม ล้างขมิ้น ปอกเปลือกแล้วปั่น ถั่วเหลืองล้างโดยแช่น้ำทิ้งไว้ 20 นาที ปั่นแล้วนำมาผสมกับขมิ้น คลุกเคล้าให้เข้ากัน ทาทิ้งไว้บนใบหน้าประมาณ 10 นาที ล้างออกด้วยน้ำอุ่น ขมิ้นช่วยลดอาการอักเสบและสมานผิว ส่วนถั่วเหลืองมีเอสโตรเจน โปรเจสเตอโรนและไฟโตเอสโตรเจน ทำให้ผิวขาวและนุ่มขึ้น

5.น้ำผึ้งและแตงกวา ขัดผิว น้ำผึ้ง 8 ออนซ์ น้ำมะนาวคั้น 10 หยด แตงกวาฝานเป็นแผ่นบางๆ ผสมน้ำผึ้งกับน้ำมะนาวเข้าด้วยกัน ทาลงบนใบหน้าแล้วนวด 15 นาที ใช้ผ้าชุบน้ำเช็ดออก จากนั้นวางแผ่นแตงกวาบนใบหน้าและลำคอ แตงกวาจะช่วยดูดซับสิ่งสกปรกที่ตกค้างออก ช่วยให้ผิวเย็น ตึง และเพิ่มความชุ่มชื่น ทิ้งไว้ 10 นาที แล้วล้างออก เช็ดด้วยผ้าชุบน้ำหมาดๆ อีกครั้ง ทั้งนี้ น้ำผึ้งทำให้ผิวนุ่มขึ้น ลดความระคายเคืองของผิวและบรรเทาอาการอักเสบ ส่วนน้ำมะนาวช่วยในกระบวนการผลัดผิว

6.กล้วย ส่วนผสม กล้วยสุกผลขนาดกลาง 2 ผล วีตเจิร์ม ออยล์ ครึ่งช้อนชา น้ำผึ้ง 2 ช้อนชา น้ำมันหอมระเหยกลิ่นดอกมะลิ 2 หยด ปั่นกล้วยแล้วใส่ส่วนผสมที่เหลือทั้งหมดลงไปคลุกเคล้า ล้างหน้าให้สะอาด เช็ดด้วยโทนเนอร์ จากนั้นทาตัวพอก ทิ้งไว้ 20 นาที ล้างออกด้วยน้ำอุ่นและเช็ดด้วยโทนเนอร์อีกครั้งเพื่อกำจัดตัวพอกที่ตก ค้างออกให้หมด กล้วยอุดมไปด้วยวิตามินเอและโพแทสเซียม ส่วนน้ำมันหอมระเหยกลิ่นดอกมะลิช่วยปรับสภาพผิว ลดเลือนรอยแผลเป็น น้ำผึ้งเพิ่มความชุ่มชื้นและบำรุงผิว

7.น้ำผึ้งและส้ม กระชับผิวหน้า ส้มหรือส้มจีน 1 ชิ้น น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา น้ำมันหอมระเหยดอกลาเวนเดอร์ 1 หยด บิส้มให้น้ำส้มออกมา ถูส้มให้ทั่วใบหน้า กรดผลไม้ในส้มช่วยทำความสะอาดผิวและเพิ่มความชุ่มชื่นให้กับผิว ใช้ฟองน้ำหรือผ้าชุบน้ำเปียกหมาดๆ เช็ดออกเบาๆ ผสมน้ำผึ้งเข้ากับน้ำมันหอมระเหยดอกลาเวนเดอร์ ทาลงบนใบหน้า นวดเบาๆ ทิ้งไว้ 5-10 นาที ล้างออกด้วยน้ำอุ่น เป็นตัวพอกหน้าที่ช่วยให้ผิวนุ่มและสดใส เต่งตึง อ่อนโยนต่อผิว ทำได้บ่อยครั้งทั้งช่วยให้จุดด่างดำจางลง

8.กล้วยและอะโวคาโด ใช้พอกหน้าสำหรับผิวแห้ง ส่วนผสมประกอบด้วย กล้วยสุกผลเล็ก 1 ผล อะโวคาโดสุกผลเล็ก 1 ผล โยเกิร์ตกลิ่นธรรมชาติ 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันวิตามินอี 2 หยด บดกล้วยและอะโวคาโดเข้าด้วยกันจนข้นและมีสีเขียว ผสมโยเกิร์ตและน้ำมันวิตามินอีลงไป คลุกเคล้าให้เข้ากัน เมื่อเตรียมตัวพอกเสร็จแล้ว ล้างหน้าและอบไอน้ำผิวหน้าเพื่อให้รูขุมขนเปิด จากนั้นจึงทาตัวพอกลงบนใบหน้านวดและทิ้งไว้ 15 นาที ล้างออกด้วยน้ำอุ่น ผลลัพธ์ที่ได้คือหน้าลื่น เรียบเนียนและหอม

ที่มา: หนังสือพิมพ์ข่าวสด

Posted in ผิวพรรณ | Tagged , , | Comments Off

ฟ้าทะลายโจร

ฟ้าทะลายโจร เป็นพืชสมุนไพรที่มีรสขม แต่มากไปด้วยสรรพคุณครอบจักรวาล ทั้งแก้หวัด แก้ไอ แก้ปวดท้อง ท้องเสีย แถมยังช่วยให้เจริญอาหาร ตามทฤษฏีการแพทย์แผนไทยและแผนจีน ฟ้าทะลายโจรจัดเป็นยารสเย็น หมายถึง เมื่อรับประทานฟ้าทะลายโจรแล้วจะทำให้อุณหภูมิในร่างกายลดลง จึงนำประโยชน์นี้มาใช้เป็นยาลดไข้ ส่วนความขม จริงๆ แล้วจะขมแค่แรกๆ ที่แตะลิ้นเท่านั้น แต่พอถูกปฏิกิริยาจากเอนไซม์ในปากสักพัก รสขมจะค่อยๆ เปลี่ยนเป็นหวานชุ่มคอชุ่มลิ้นค่ะ ทั้งนี้สมุนไพรฟ้าทะลายโจร ยังได้รับการรับรองจากองค์การอนามัยโลก (WHO) ว่าเป็นสมุนไพรที่ช่วยบรรเทาอาการหวัด และเสริมภูมิต้านทานดีกว่าการใช้ยาปฏิชีวนะ สำหรับคนที่เป็นหวัดบ่อยๆ เนื่องจากร่างกายพักผ่อนไม่เพียงพอ ภูมิต้านทานอ่อนลง การรับประทานสมุนไพรฟ้าทะลายโจรจะช่วยกระตุ้นภูมิคุ้มกัน ทำให้ไม่เป็นหวัดง่าย ฟ้าทะลายโจรยังดีกว่ายาปฏิชีวนะ ตรงที่ไม่เกิดอาการข้างเคียง เช่น ง่วงนอน ดื้อยา ทั้งยังป้องกันตับจากสารพิษหลายชนิด เช่น จากยาแก้ไข้พาราเซตามอล หรือเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์เป็นส่วนผสม วิธีการใช้ก็มีทั้งรูปแบบการต้ม โดยใช้ใบและกิ่งสด ประมาณ 1 กำมือ ต้มกับน้ำ 10-15 นาที ดื่มก่อนอาหารวันละ 3 เวลา หรือแบบยาลูกกลอน ด้วยคุณประโยชน์ที่มีอยู่มหาศาลในตัวสมุนไพรฟ้าทะลายโจร บริษัท ผลิตภัณฑ์สมุนไพร ดร.สาโรช จำกัด จึงได้พัฒนาตัวยาและปรับเปลี่ยนรูปแบบเป็น ยาแคปซูลสมุนไพรฟ้าทะลายโจร ดร.สาโรช ให้บริโภคง่ายขึ้นไปอีก ทั้งยังผ่านการรับรองจากสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา ให้ผู้บริโภคได้ความมั่นใจเรื่องความปลอดภัยอีกด้วยค่ะ

Posted in สาระน่ารู้ | Tagged | Comments Off

มะละกอ

มะละกอเป็นไม้ผลที่เรานิยมรับประทานกันทั่วไป โดยเฉพาะมะละกอสุกนับว่าเป็นผลไม้ที่มีคุณค่าทางอาหารครบถ้วน เช่น วิตามิน B1 และ B2 วิตามินซี และเกลือแร่ต่างๆ อีกไม่น้อย รวมทั้งมีกากอาหารมากทำให้การขับถ่ายดีขึ้น มะละกอดิบมี “พาเพน” ช่วยย่อยอาหารประเภทเนื้อได้ดี จึงนำมาใช้ในอุตสาหกรรมอาหารกระป๋อง ส่วนอุตสาหกรรมยาใช้เอนไซม์ผลิตเป็นยาเม็ด ลดอาการบวม การอักเสบจากบาดแผล แต่คุณรู้ไหมคะว่ามะละกอยังนำมาใช้ในผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางได้อีกด้วย เพราะในมะละกอมีสาระสำคัญที่ช่วยบำรุงผิวให้เปล่งปลั่ง รักษาสิว ริ้วรอยเหี่ยวย่นบนใบหน้า เราจึงนำมาเป็นส่วนประกอบในสบู่เหลวผสมสมุนไพร ดร.สาโรช สำหรับทุกสภาพผิว เพื่อช่วยเพิ่มคุณค่าแห่งการบำรุงผิวยิ่งขึ้นค่ะ

Posted in สาระน่ารู้ | Comments Off

ดีปลี

ดีปลี
ดีปลี เป็นพืชตระกูลเดียวกับชะพลูและพลู มีกลิ่นหอมอ่อนๆ ของน้ำมันหอมระเหย ลักษณะของใบเป็นรูปวงรีมีผิวมัน ผลของดีปลีจะออกเป็นเม็ดเล็กๆ อัดกันเป็นแท่งยาวรูปสามเหลี่ยมคล้ายผลพริกไทย มีสรรพคุณใช้เป็นยา แก้ปวดท้อง จุกเสียด ริดสีดวงทวารหนัก และขับลมในลำไส้ รากรักษาอาการอัมพฤกษ์ และอัมพาต เมื่อในสมัยก่อนรุ่นคุณตาคุณยายนำเอาดอกแก่มาฝนกับน้ำมะหนาวไว้จิบแก้เจ็บคอ เห็นไหมคะว่าคุณประโยชน์หลากหลายจริงๆ หรือนำต้นมาปลูกรอบรั้วก็ดูงามตาจะมาปรุงเป็นยาก็มากด้วยคุณประโยชน์ ด้วยเหตุนี้เองทางบริษัทฯ จึงนำดีปลีที่ว่านี้มาทำการวิจัยและพัฒนาเป็นผลิตภัณฑ์ ยาบำรุงโลหิต ดร.สาโรช ซึ่งเป็นยาสามัญประจำบ้าน แผนโบราณ ช่วยขับโลหิต แก้โรคโลหิตจาง แก้ปวดท้อง ปวดเมื่อยตามร่างกาย บำรุงโลหิต ที่สำคัญยังช่วยให้ประจำเดือนมาเป็นปกติอีกด้วยค่ะ

Posted in สาระน่ารู้ | Tagged , | Comments Off

มะพร้าว

มะพร้าว จัดได้ว่าเป็นต้นไม้ที่เรานำมาใช้ประโยชน์ได้หลายอย่าง เรียกได้ว่าแทบทุกส่วน ปลูกไว้เพื่อเป็นร่มเงา ส่วนของเปลือก ใย กะลามะพร้าว ล้วนถูกนำมาใช้ประโยชน์มากมาย ผล จาว และยอดอ่อน รับประทานได้ น้ำมะพร้าวอ่อนดื่มแก้กระหาย เนื่องจากอุดมไปด้วยโพแทสเซียม จึงใช้เป็นเครื่องดื่มเกลือแร่ได้ เนื้อในมะพร้าวขูดแล้วคั้นเป็นกะทิ ใช้ทำอาหารได้ทั้งคาว หวาน และยังนำมาทำเป็นน้ำมันมะพร้าวใสบริสุทธิ์ นำมาใช้ในกิจกรรมการนวดและสปา นวดเพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อ ซึ่งเป็นที่นิยมอย่างมากในต่างประเทศ ด้วยคุณสมบัติที่คล้ายมอยซ์เจอร์ไรเซอร์ สามารถซึมซาบได้เร็ว เพราะมีอนุภาคขนาดเล็ก เนื่องจากประกอบด้วยกรดไขมันหลายชนิด มีกลิ่นหอมเฉพาะตัว จึงกลายมาเป็นส่วนผสมในเครื่องสำอางและผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมหลายชนิด ใช้ทาบำรุงผิวช่วยให้ผิวพรรณเปล่งปลั่ง และมีวิตามินอีที่ต่อต้านอนุมูลอิสระ นอกจากนี้ยังช่วยรักษาสุขภาพของหนังศีรษะและเส้นผม เพราะน้ำมันมะพร้าวจะช่วยยับยั้งเชื้อแบคทีเรีย บำรุงหนังศีรษะให้มีสุขภาพดี ปกป้องหนังศีรษะจากรังแค แสงแดด และลม รักษาความชุ่มชื่นของเส้นผม เพราะมีคุณสมบัติยีดเกาะกับโปรตีนของเส้นผมได้ดี น้ำมันมะพร้าวจึงช่วยลดปริมาณการสูญเสียและหลุดร่วงของเส้นผม ทำให้รากผมแข็งแรง ไม่หงอกก่อนวัย กระตุ้นการเกิดใหม่ของเส้นผม ปรับสภาพผมที่แห้งเสียให้กลับมามีชีวิตชีวา เงางาม เวลาใช้แล้วล้างออกง่าย ไม่เหนียวเหนอะหนะ ผมนิ่มและหวีง่ายไม่พันกัน

 

Posted in สาระน่ารู้ | Tagged , | Comments Off

น้ำขิง

น้ำขิง
“น้ำขิง” เป็นสุดยอดสมุนไพรอย่างหนึ่ง ที่มีสรรพคุณในทางแก้โรคท้องอืด ท้องเฟ้อ เรอเหม็นเปรี้ยว แก้อาการคลื่นไส้ อาเจียน ช่วยในการย่อยอาหาร ขับลมในกระเพาะ และยังเป็นสมุนไพรที่ทำให้เจริญอาหารอีกด้วย เรียกว่าเป็นยาสมุนไพรที่วิเศษจริงๆ ค่ะ ขิงที่ว่านี้เราสามารถนำมาดัดแปลงและปรับแต่งเป็นน้ำสมุนไพร เพื่อง่ายต่อการรับประทานได้ดังนี้ค่ะ ส่วนผสมได้แก่ ขิงแก่ล้างสะอาด น้ำสะอาด น้ำตาลทรายแดง เกลือ วิธีทำคือ นำขิงแก่มาล้างให้สะอาด แล้วทุบพอแตก เสร็จแล้วนำไปใส่หม้อต้มที่ใส่น้ำสะอาดเตรียมไว้ ต้มขิงให้เดือด แล้วค่อยๆ ลดไฟ เคี่ยวให้นานจนขิงละลายน้ำ (สีน้ำจะเป็นสีเหลืองอ่อน) ประมาณ 15-20 นาที แล้วจึงยกลงได้ จากนั้นให้ผสมเกลือเล็กน้อยตามด้วยน้ำตาลทรายแดง คนให้เข้ากัน ถ้าต้องการดับกระหายคลายร้อน ให้ใส่น้ำแข็งลงไปเพียงเท่านี้ก็ได้น้ำขิงที่เย็นชื่นใจแล้วค่ะ

Posted in สาระน่ารู้ | Tagged , | Comments Off

แครอท

แครอท
เป็นพืชที่สามารถนำมาประกอบอาหารได้หลายอย่าง เช่น ทำสลัด ส้มตำ ต้มจืด ผัดกับเนื้อสัตว์ หรือตกแต่งอาหารให้สวยงาม มีสารอาหารสำคัญคือ สารแคโรทีนอยด์ ชื่อ เบต้าแคโรทีน (เมื่อเข้าสู่ร่างกายจะเปลี่ยนเป็นวิตามินเอ) วิตามินซี ฟอสฟอรัส และโพแทสเซียม เป็นสมุนไพรพื้นบ้านของชาวอเมริกัน ใช้รักษาได้หลายโรค เช่น โรคประสาท หืดหอบ โรคผิวหนัง ป้องกันโรคมะเร็ง อาการผิดปกติในกระดูก บำรุงสายตา ท่านใดที่เคยเขี่ยแครอททิ้งจากจาน คงต้องคิดใหม่แล้วนะคะ เพราะแครอทมีคุณประโยชน์มหาศาล นี่ยังไม่รวมถึงประโยชน์เล็กๆ น้อยๆ ที่จะช่วยในการบำรุงผิวพรรณของท่านให้ดูสดใสอีกด้วย ผลิตภัณฑ์สมุนไพร ดร.สาโรช ของเรา จึงนำสารสกัดจากแครอทมาเป็นส่วนประกอบในสบู่เหลวสำหรับผิวแห้งและผิวบอบบาง เพื่อช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระและริ้วรอยก่อนวัย เพิ่มความสดใสสู่ผิวคุณค่ะ

Posted in สาระน่ารู้ | Tagged | Comments Off

มะกรูด

มะกรูด เป็นพืชสวนครัว ที่มีติดอยู่ทุกครัวเรือน และเป็นส่วนประกอบสำคัญของเครื่องแกงแบบไทยๆ ช่วยเพิ่มความหอมและดับกลิ่นคาว แต่นอกจากประโยชน์ในการประกอบอาหารแล้ว มะกรูดยังมีคุณสมบัติทางยา สามารถช่วยบรรเทาอาการของโรคได้ อาทิ ผิวลูกมะกรูด ใช้ขับลมในลำไส้ น้ำมะกรูด แก้เสมหะ บำรุงโลหิต ราก ใช้แก้พิษภายใน แก้ลมจุกเสียด ถอนพิษ ใบ แก้ไอ ขับลม แก้ช้ำใน และดับกลิ่นคาว สำหรับน้ำมันหอมระเหยมะกรูดยังเป็นส่วนผสมในผลิตภัณฑ์เครื่องสำอาง โดยเฉพาะผลิตภัณฑ์ที่เกี่ยวกับเส้นผมและหนังศีรษะ ด้วยคุณสมบัติที่โดดเด่นในการช่วยบำรุงสุขภาพผมให้แข็งแรง ไม่แห้งกรอบ ไม่หลุดร่วง ลดการหงอกของเส้นผม ช่วยให้ผมดกดำเป็นเงางาม พร้อมทั้งช่วยบำรุงรากผมและหนังศีรษะไม่ให้เป็นรังแค

Posted in สาระน่ารู้ | Tagged , | Comments Off